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中山巧 THE LEGEND OF RUBBER GUARD

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収録内容
イントロダクション
・タクミ式ラバーガードシステムの概要
・ラバーガードのケガ防止について
・ラバーガードの安全な仕掛け方
クローズドガードのセットアップ
・飛びつきクローズドガード
・シンtoシンからクローズドガード
ミッションコントロールのセットアップ
・クローズドガードからミッションコントロールへのセットアップ
・ダブルレッグに合わせてミッションコントロール
・ミッションコントロールへのパスガードに対してオモプラータ
・ミッションコントロールへのパスガードに対してアームロック
ミッションコントロールからのサブミッション
・ミッションコントロールからの三角絞め 1
・ミッションコントロールからの三角絞め 2
・ミッションコントロールから糸通しを経由して三角絞め
・ミッションコントロールから糸通しを経由してアームロック
・ミッションコントロールから糸通しを経由してテイクバック 1
・ミッションコントロールから糸通しを経由してテイクバック 2
・ミッションコントロールからのゴゴプラータ
・ミッションコントロールからのダブルバーガー
・ミッションコントロールからダブルバーガーを経由してゴゴプラータ
・マットに手をつかせられない相手に対してデッドオーチャード
・ミッションコントロールのディフェンス
ゴゴプラータのディフェンスに対するサブミッション
・ゴゴプラータのディフェンスに対するアームバー 1
・ゴゴプラータのディフェンスに対するアームバー 2
・ゴゴプラータのディフェンスに対するゴゴクリンチ
ミートフックからの展開
・ミートフックからの三角絞め
・ミートフックからのヒップスロー
・ヒップスローのディフェンスに対する三角絞め
・様子を伺っている相手に対してミッションコントロール
三角絞め
・三角絞めが極まるメカニズム
・基本的な三角絞めの入り方
・頭を突っ込むディフェンスに対しての極め方
・胸を張ってディフェンスする相手への極め方
・相手の腕を流せないときの極め方
・お尻の後ろで腕を組むディフェンスに対しての極め方
・腕ひしぎ三角固め
・ミッションコントロールからの三角絞めの考え方
ラペルガードからのガバーチョーク（道着テクニック
・ラペルガードのセットアップ
・ラペルガードからガバーガードへの移行
・ガバーチョーク 1
・ガバーチョーク 2

カテゴリー:

CD・DVD・ブルーレイ##DVD##スポーツ・フィットネス

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