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泳法別スタート＆ターンテクニック全３巻セット

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泳法別”スタート＆ターン”テクニック～レースの50％を決める、自己ベストへの最短距離～
池江璃花子選手を育てた村上二美也氏による、競泳指導DVD3巻セットです。
★ 理論から練習法まで！各局面での技術を、泳法別に詳しく解説！
★ 短水路では最大50％も！スタート＆ターンを制する者が、レースを制する！！
★ あと0.1秒縮めたい、あの大会に出たい、自己ベストを更新したい…きめ細かい指導が、大きな結果に変わっていく！
■指導・解説：村上二美也(ルネサンス亀戸、日本水泳連盟エリート小学生ヘッドコーチ)、古賀哲哉(ルネサンス亀戸)
■実技協力：都立駒場高等学校、ルネサンス亀戸
競泳の指導・練習のなかでも、スタートやターンというのは「難しい」「教えづらい」と言われていますが、スタートやターンほどタイムと直結し、練習の結果が出やすい局面もありません。そこでこのDVDでは、いかに無駄なくスタートやターン動作を行うか、初心者指導にも使えるかたちで解説をしています。指導・解説はルネサンス亀戸クラブで指導を行う、村上コーチと古賀コーチ。スタート局面は村上コーチに、数種類ある飛び込みの基本から入水後の動作までを、ターン局面は古賀コーチに、各泳法の詳細なポイントから練習法までを紹介してもらいました。毎日の練習にターンを取り入れたい、スタートが苦手な選手に見せたい、もう少しで標準タイムが切れる、そんな指導者の方には待望の1本となるはずです。
＜845-1＞各種スタート方法と入水後の動作（43分）
＜845-2＞回転動作を極めるターンの「入り」（57分）
＜845-3＞ターン最終局面＆毎日やりたいドリル集　（48分）
【状態】
多少傷みがあります。
動作確認済みです。

カテゴリー:

CD・DVD・ブルーレイ##DVD##スポーツ・フィットネス

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